Buch & Affirmationskarten

Du bekommst nicht nur mein Buch sondern auch das Affirmationskarten Set für die Schwangerschaft & Geburt 

Perfekte Kombination für die Schwangerschaft oder für dein Motherblessing, deine Yogastunden oder für deine Hebammenpraxis/Doula Tätigkeit 

Das Affirmationskarten Set besteht aus 19 Karten 

Buch 

Selbstbestimmt, ganzheitlich und positiv durch die Schwangerschaft und die Zeit danach

Erlebe eine selbstbestimmte und positive Geburtsvorbereitung und Rückbildungszeit mit ganzheitlichem Yoga, praktischen Übungen und wertvollen Expertinnentipps von Mamas für Mamas.

• Von Schwangerschaft bis Rückbildung: Mit Yoga ganzheitlich durch die Geburtsvorbereitung und die Zeit nach der Geburt

• Nicht nur Theorie, sondern auch Praxis (durch Flows, Asanas)

• Von Mama(-Expertinnen) für Mamas

Du lernst deinen Körper besser kennen, schulst deine Intuition und gewinnst Vertrauen in deine Fähigkeiten. Während der Schwangerschaft und der Geburt ist dein Körper in Dauerschleife auf Höchstleistung. Mit gezielten Yogaübungen, Atemtechniken und Meditationen stärkst du dich und bereitest dich optimal auf diesen veränderungsvollen Lebensabschnitt vor.

Praktische Yogaflows für die verschiedenen Phasen der Schwangerschaft und effektive Rückbildungsübungen helfen dir, dich auf deinem Weg wohl und sicher zu fühlen.